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　　2024年中国网球公开赛今天继续进行男单第二轮、女单第三轮比赛。在昨晚进行的女单第二轮比赛中，郑钦文2—0战胜拉希莫娃晋级第三轮。央视今天直播安排：

　　不是不认可乒乓球，而是转播太频繁了，一个公开赛也要直播！就这一头拿的出手的羊？使劲拔毛，一根不剩，蒋来人家都不玩了啥赛都不玩了，我们孤独求败呀？？？央视的体育频道真太意思了！

　　大象新闻2025-12-29 12:48:56。决定任命:牛永胜为洛阳市瀍河回族区卫生健康委员会主任;高艳为洛阳市瀍河回族区医疗保障局局长。

　　辽宁省应急管理厅网站于12月28日向社会公布了辽阳白塔区三里厨娘饭店重大火灾事故调查报告。

　　近日，知名私募基金经理、半夏投资创始人李蓓推出高价投资课程引发金融圈广泛关注。课程采用线元，限额200人。 若以报满200人计算，线万元左右。

　　近日，湖南长沙、山西太原等两个省会城市公安局局长调整:余良勇任长沙市副市长、市公安局局长;公开履历显示，余良勇，男，汉族，1972年10月出生，硕士研究生，党员。

　　元旦将至，为进一步严明纪律，巩固拓展深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果，持续加固中央八项规定堤坝，释放全面从严、一严到底强烈信号，省纪委监委公开通报六起违反中央八项规定精神典型问题。

　　不团结搞内耗、工作不在状态，16名干部被省委调整！3名不称职省管干部降职！

　　12月26日《中国组织人事报》刊发文章《甘肃用实考核结果奖勤罚懒、奖优罚劣，力避考时雷声大用时雨点小》。文章披露，2023年以来，甘肃省委对存在能力素质不适应岗位、不团结搞内耗、工作不在状态等问题的16名干部进行了调整，有效避免考时雷声大用时雨点小。

　　网购羽绒服穿去旅游半个月后退回，口袋里装着到哈尔滨的机票，袖口和领口还有厚厚的污垢

　　女子双人10米跳台，解说忍不住赞叹：全红婵个人能力突出，起跳很高，是10分的动作！

　　辽宁辽阳三里厨娘饭店重大火灾事故调查报告发布，40名公职人员被追责（央视新闻）

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

　　俄军的S-400防空系统居然被乌克兰无人机给“端”了，这事儿现在外界议论非常大。毕竟S-400一直被视为俄制装备的招牌，这次被打破金身，影响很坏。台湾那边显然也在盯着这事，估计觉得有机可乘，最近动作不少。对此我们必须高度警惕，千万不能大意，得防着他们搞突然袭击。

　　高市早苗上台两个月，日本经济就跟坐过山车似的往下冲，日元贬个不停，中日关系也卡在冷战线上。中方对日方的各种试探就是不搭理，搞得高市这首相当得挺尴尬。日元汇率从10月开始一路滑坡，12月央行加息到0.75%也没拉住，市场还预测明年继续弱。